标题: 肚子有赘肉别着急,早晚一杯碱性“刮油水”,甩掉大肚腩 [打印本页]
作者: dragonkym 时间: 2019-2-25 00:32
标题: 肚子有赘肉别着急,早晚一杯碱性“刮油水”,甩掉大肚腩
肚子有赘肉别着急,早晚一杯碱性"刮油水",甩掉大肚腩。荷叶自古以来就是刮油减脂的食材,中医常用来治疗肥胖病。
冬瓜荷叶茶以冬瓜、荷叶、决明子组成,利尿、去厚腻、刮油,降脂润肠,每天都要喝哦。
玉米须经过去除杂质,晒干饮用,有利尿消肿、清肝利胆、刮油降脂的作用。不仅肥胖之人要常饮用玉米须茶,糖尿病人也要经常喝一杯哦。
黑蒜有超高的营养价值,食用后无蒜臭,能抗氧化,抗酸化,对刮油减脂,和预防衰老都有很好的作用。
作为花青素之王,蕴含最多的花青素,有助于预防衰老和排毒,每天喝一杯,对身体的新陈代谢具有很好的作用。失眠的人、急需改善皮肤的人、爱抽烟的人和视力不好的人都应该常喝,还能疏通血管,降压呢。
想要快点瘦下来的人,一定不要错过竹笋,新鲜竹笋风干,炒菜炖汤都是美味可口,对减肥和宿醉有极大的帮助。女人更要经常吃笋,能减少皱纹,整肠胃,预防水肿,而且富含营养,尤其是氨基酸,可以加强防晒呢。
都知道男人吃羊肚菌好,但是羊肚菌女人吃了更好,能有益肠胃,助消化,提高身体抵抗力。羊肚菌味道鲜美,老少皆宜,是一种野生食用菌,营养极其丰富。
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