想健康，从改变观念做起——读《柯云路身心健康合集》有感

shanqyd

《柯云路身心健康合集》
内容简介：此合集包括四本书：《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》《大爱健身法》《不焦虑》
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       前段时间，去一家杂粮店，因为常去，有时兴起，会和店主讨论一些健康知识，所以和店主很熟，一进门，店主就迫不及待的和我聊起她嫂子的事，她说她嫂子得了子宫肌瘤，有点大，医生建议割除子宫，问我有什么建议。我突然想起了几年前读过的一本书《柯云路：破译疾病密码》中提到的妇科病是夫妻及父母子女关系病态情结的凝固。于是告诉她，得这种病的人，一般都是由于夫妻关系不好造成的。果然如此，她的哥嫂确实关系不好。
       回到家，我立刻从网上把这本书下载下来，重新阅读了一遍，结果发现了另一本书《走出心灵的地狱》，读完后，又发现了作者的另外两本有关身心健康的书，《大爱健身法》和《不焦虑》，也一并读了，读之后，深有感触。
       病由心生，疾病是潜意识制造出来的，这是众多身心灵书籍的一种共识，作者柯云路是一个颇受争议的作家，很多人认为他是骗子，但从现在新兴灵性运动的观点来看，我认为柯云路是中国身心灵作家第一人，只不过他当时所阐述的观点不为大多数人接受而已。
      以往网上一出现官员自杀的新闻，立马有官方站出来声明此自杀官员是抑郁症患者。何谓抑郁症，说白了，就是心理问题，争强好胜，爱面子，爱攀比是中国人的共性，由此给自己设立了一个比较高的目标，如果达不到，潜意识就会适时地给自己制造出病来，生病不但有诸多的好处，而且给了自己一个很好的借口。看来生病也不完全是件坏事。当年实话实说的小崔公布自己得了抑郁症，牵动了多少观众的心，后来，杨澜一语道破天机，小崔是为了收视率抑郁的。
       现在社会节奏快，压力大，现代人往往会不由自主的对未来生活产生恐惧，被自己的想象吓坏，在生活中因为种种原因有过多的焦虑或抑郁，陷入难以摆脱的情绪困扰，就很容易患上焦虑症，这也是一种心理疾病，要走出这种心理困境，必须要活在当下，对还未发生的事不要自己给自己编故事吓自己，因为有些事真的发生时并不是你想象的那么复杂与不堪。
      现代人只会使用自己的身体，任意挥霍身体的能量，而从来没有想过身体也有正确的使用手册，身体也需要你的认同和赞美。感恩与赞美是大爱。善于以这种善良微笑的大爱对待天下人和事，命运会发生变化。其中重要的是要这样的大爱对待自己的身体。
       时代在进步，人的思想也应如此，想健康，就一定不要再墨守成规，因为许多医院无法治愈的疾病，只要你改变观念，你自己就能治愈。
      想要健康的生活，从改变观念做起，是时候改变了！