找回密码
 立即注册
搜索
查看: 516|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[电驴] 《肌肉健美训练图解(最新版)—健身三剑客》扫描版[PDF]

[复制链接]

管理员 - 管理勋章

 成长值: 47890

灰铜v1_02绿金v1_01灰金v1_04绿银v1_01紫铜v1_03绿铜v3_01绿银v3_02紫银v1_01

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-10-6 17:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[鑲岃倝鍋ョ編璁粌鍥捐В锛堟渶鏂扮増锛塢.锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (98.71 MB)
[鑲岃倝鍋ョ編璁粌鍥捐В].锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (36.19 MB)
[濂虫у仴缇庤缁冨浘瑙.锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (17.17 MB)
[鍔涢噺涓庤倢鑲夎缁冨浘瑙.锛堟硶锛夊痉鎷夊▉灏�.鎵弿鐗�.pdf (13.43 MB)

中文名: 肌肉健美训练图解(最新版)—健身三剑客
作者: (法)德拉威尔
译者: 李振华
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 山东科学技术出版社
书号: 9787533158842
发行时间: 2012年5月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
[url=http://i-7.vcimg.com/trim/0f4da91442b918086e5d72ea62a4a67e110294/22786282-1_e.jpg][/url]

内容简介

郑重推荐山东科学技术出版社的健美三剑客《肌肉健美训练图解》、《力量与肌肉训练图谱》、《女性健美训练图解》,这是绝无仅有的健身宝典。
本书介绍了110多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明,细致入微地告诉你,在做这些运动时肌肉如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态。




插件设计:zasq.net

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-14 14:12 , Processed in 2.165123 second(s), 49 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表