这食物是“天然消炎药”，女人每天吃一次，杀菌消炎远离瘙痒

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现在的生活中，妇科疾病已经成为很平常的病了，对女性来说是健康的最大杀手，基本所有的已婚女性多多少少都有点妇科病，在生活中我们要需要做好一切措施来预防抵御它。除了平时个人卫生上的预防细菌感染，还可以从食物上预防妇科疾病。今天营养师大乔就给大家推荐一种餐桌上的天然消炎药，助于远离妇科病的困扰。这食物是“天然消炎药”，女人每天吃一次，杀菌消炎远离瘙痒！很值得大家使用。

紫菜蛋花汤

By 花凝雨嫣

配料：

鸡蛋 1个、香菜 1棵、紫菜 适量、精盐 少许、淀粉 2勺、香油 1茶匙

烹饪步骤：

1.紫菜、香菜、鸡蛋备好

2.鸡蛋打入碗里打散，香菜洗干净切碎备用

3.淀粉叫适量的水调成芡汁

4.锅里放入水，水开之后倒入淀粉水，然后放入紫菜，再倒入鸡蛋，先放淀粉水目的是，鸡蛋液打进去会飘在上边，而且是片状的蛋花

5.加盐调味

6.加香油调味

7.最后放上香菜，关火

8.紫菜蛋花汤就好了

烹饪小贴士：

1、紫菜有利水作用，常吃紫菜可以增加脂肪和代谢物的排出，达到减肥瘦身的效果。同时，紫菜含有维生素和矿物质丰富，同样可以帮助排泄身体内的废物及毒素。可以预防妇科疾病，身体抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻击，患上妇科病；

2、紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途；

3、紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；它还含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。