找回密码
 立即注册
搜索
查看: 1184|回复: 0
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[中华美食] 胡萝卜红椒炒黄瓜

[复制链接]

版主勋章 - 版主勋章

 成长值: 23030

宝血灵晶结丹成就紫铜v3_04紫铜v2_03灰铜v3_01紫金v1_04紫银v1_02绿金v3_05紫铜v1_05灰金v1_05蓝铜v1_05蓝银v1_05绿金v1_01绿铜v3_05绿银v3_05红铜v1_05紫银v2_05灰铜v1_05

跳转到指定楼层
楼主
 楼主| 发表于 2019-3-16 00:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
[url=][/url]

10分钟搞定快速菜,清淡可口,减肥菜谱。
  • 食材明细
    主料
    大葱
    半根
    黄瓜
    适量
    红椒
    适量
    胡萝卜
    少许
    辅料
    玉米油
    10毫升

    2克
    生抽
    1克
    清淡
    口味

    工艺
    廿分钟
    耗时
    普通
    难度


胡萝卜红椒炒黄瓜的做法步骤

  • 1

    油锅烧热,倒入玉米油,大火快速翻炒大葱红椒

  • 2

    加入黄瓜,大火煸炒2分钟

  • 3

    加入少许生抽,大火煸炒。

  • 4

    快速翻炒一分钟。

  • 5

    加入少许盐,大火煸炒收汁。

  • 6

    盛盘

  • 7

    晚餐一道素菜。

  • 8

    减肥菜谱出锅了。

  • 9

    成品图



插件设计:zasq.net
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋| ( Q群816270601 )

GMT+8, 2024-11-16 07:54 , Processed in 0.767993 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表