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[其他] 菌菇什锦炒饭【1P】

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楼主
发表于 2016-2-21 20:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

主料:大米 (100g) 香菇 (2朵) 杏鲍菇 (半根) 平菇 (1个) 口蘑 (2个) 鸡蛋 (1个) 胡萝卜 (半根) 黄瓜 (半根) 香葱 (1小棵) 金针菇 (20g) 芋头 (1个)
辅料:食盐 (2g) 橄榄油 (5g) 芝麻油 (3g) 料酒 (2g)
厨具:炒锅

    1 香菇、口蘑切成薄片,杏鲍菇、芋头、胡萝卜和黄瓜切成小丁,金针菇、平菇撕成小条,大葱切末备用。
    2 鸡蛋打入碗中。
    3 加入少许的料酒,打散。
    4 锅中先倒入2g的橄榄油,再倒入鸡蛋液。
    5 用筷子炒散鸡蛋。
    6 炒好的鸡蛋放入碗中备用。
    7  锅中倒入剩余3g的橄榄油。
    8 放入葱爆香。
    9 放入芋头翻炒1分钟左右。
    10 放入胡萝卜继续翻炒。
    11 加入所有的菌菇,翻炒至菌菇出水。
    12 放入大米饭。
    13 最后将黄瓜丁和鸡蛋放入。
    14 一点点的芝麻油。
    15 出锅前一点儿的咸盐。
    16 翻炒均匀就可以了。

小窍门:
    1.大米饭最好选用隔夜的,这样米饭才能粒粒分明,而且不粘。 2.一点儿的食盐和芝麻油调味儿就可以了,保留食材最原始的味道。


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