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[中华美食] 荷兰豆里脊肉炒鸡蛋

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楼主
 楼主| 发表于 2019-3-9 00:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 dragonkym 于 2019-3-9 00:16 编辑

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  • 食材明细
    主料
    荷兰豆
    50克
    鸡蛋
    2只
    里脊肉
    70克
    辅料
    料酒
    适量

    适量
    鸡精
    适量
    清淡
    口味

    工艺
    十分钟
    耗时
    普通
    难度


荷兰豆里脊肉炒鸡蛋的做法步骤

  • 1

    食材:荷兰豆、鸡蛋。

  • 2

    里脊肉(已清洗)。

  • 3

    将荷兰豆摘洗干净,捞出待用。

  • 4

    将鸡蛋打入碗中,加点料酒。

  • 5

    打成蛋液,待用。

  • 6

    将里脊肉放在案板上切取70克切片,待用。

  • 7

    烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

  • 8

    随后,利用炒鸡蛋的油,下入里脊肉,加点料酒翻炒翻炒。

  • 9

    接着,合入荷兰豆翻炒一下,加点盐。

  • 10

    调味翻炒翻炒。

  • 11

    然后,合入炒好的鸡蛋,加点鸡精。

  • 12

    炒匀,即成。



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