青苹果汁【4P】

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食材明细

• 青苹果300克
• 凉开水500ML
• 蜂蜜适量
  

• 甜味口味
• 工艺
• 十分钟耗时
• 简单难度
  

青苹果汁的做法步骤

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  1
  
  准备青苹果，洗净
  
• 
  
  2
  
  去核，切成小块
  
• 
  
  3
  
  切好后放入榨汁机里，加凉开水启动机器榨成汁倒入杯中即可饮用
  
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  4
  
  成品
  
  

小窍门
1.更年期妇女，久病体虚类人群不宜食用青苹果
2.患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。
3.喜欢喝细腻的果汁可以用滤网过滤掉残渣。
4.喜欢唱甜的可以根据自己的喜好添加蜂蜜或白糖
5.苹果汁容易氧化，最好在半小时内喝完
使用的厨具：榨汁机