标题:
爆炒猪肝的做法
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作者:
killer88
时间:
2018-9-25 10:49
标题:
爆炒猪肝的做法
“
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用。
”
食材明细
主料
猪肝
250克
辅料
青椒
适量
红椒
适量
色拉油
适量
料酒
适量
盐
少许
淀粉
少许
生抽
适量
醋
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酸咸
口味
炒
工艺
半小时
耗时
普通
难度
爆炒猪肝的做法步骤
1
重要的事情说三遍,猪肝在烹饪过程之前要泡水去毒,至少要泡两个小时以上。
2
猪肝切薄片,加入生抽,料酒,醋,盐腌制20分钟。
3
青红椒切块备用。
4
用生抽,醋,白糖,盐,料酒,淀粉调一个汁备用。
5
炒锅放入色拉油,下腌制好的猪肝划散,翻炒至猪肝变色。
6
盛出备用。
7
锅里留底油,放入葱姜蒜爆出香味。
8
放入青红椒翻炒。
9
倒入猪肝翻炒。
10
大火翻炒片刻后倒入调味汁,汁收浓出锅。
11
美味下饭菜。
12
成品图。
小窍门
1.猪肝在泡水过程中要换几次清水,我在切片以后也泡了至少半个小时而且用流动水清洗多次,如果着急烹饪就用流动水多洗几遍再进行烹饪。
2.腌制猪肝的时候,淀粉不能放太多,否则炒出来的猪肝不清爽。
3.放醋为了解腥,不放味道不一样,不能省略。
来自 美食天下 乐焙儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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